Curso diseñado para entrenadores y coaches, en el que profundizaremos en el mundo de la neurociencia aplicada al descanso y la salud mental. Mediante teoría y estrategias prácticas, obtendrás herramientas y accionables para optimizar el sueño, gestionar el estrés y fomentar el bienestar en atletas y la comunidad en general. Estas enseñanzas no solo transformarán tu perspectiva, sino que también se traducirán directamente en programas de entrenamiento y coaching más efectivos.
